Oi Pessoal !
Hoje, falarei de uma doença considerada pela OMS, a Epidemia do Século XXI : A Obesidade.
A prevalência da obesidade no Brasil chega a 48%, segundo dados do Ministério da Saúde.
Nos quadros mais severos, a cirurgia bariátrica é indicada e será efetiva, pois além a perda de peso melhora o funcionamento metabólico do organismo, reduzindo os riscos de desenvolvimento de doenças e consequentemente, a redução da mortalidade.
Nem tudo são flores, pois o organismo passará por uma série de adaptações que acarretam em efeitos colaterais significativos e por vezes, até complicações. Por isso, converse com um bom cirurgião bariátrico sobre sua real indicação para realizar a cirurgia, alternativas de tratamentos e caso não haja outra alternativa, os cuidados pré e pós operatórios devem ser tão importantes quanto a cirurgia em si.
O descuido pré e pós cirurgia podem trazer muitos prejuízos para sua saúde. Embora, a queda capilar, não seja a mais problemática para saúde, piora os grandes problemas emocionais comuns nesses pacientes. Problemas, muitas vezes, subestimados pelos familiares e os próprios profissionais da saúde.
Vejam as principais causas de queda de cabelo Pós Bariátrica :
– Estresse Pós Cirúrgico : essa não é exclusiva da cirurgia bariátrica. Qualquer cirurgia é um “trauma”para o organismo, e este reage liberando susbstâncias relacionadas a resposta inflamatória e ao estresse como cortisol, adrenalina, entre outras. Já é sabido que o excesso dessas substâncias são causas de queda capilar e geralmente ocorre depois de 3-4 meses da cirurgia.
– Hemorragias : Em qualquer cirurgia, há o risco de sangramentos excessivos que podem levar a redução de ferro e ferritina e assim, ocorrer a queda capilar. Muitas vezes, sem mesmo a presenca de anemia.
– Mal Nutrição na Fase Pré Operatória : Esse paciente geralmente se encontra mal nutrido pela baixa ingestão ( por anos) de nutrientes importantes para o organismo encontrados nos legumes, verduras, frutas e alimentos ricos em fibras. Para que ocorra uma boa recuperação pós cirúrgica, o corpo irá necessitar de uma quantidade ainda maior de nutrientes que o paciente não tem.
– Suplementação e Alimentação Inadequados : Há casos em que a suplementação/ alimentação não são realizados de forma adequada. É necessário levar em consideração as necessidades individuais na reposição de nutrientes e vitaminas. A escolha do nutriente, sua dosagem ideal e o acompanhamento (monitoramento) nutricional são fundamentais para evitar os prejuízos
– Mal Absorção dos Nutrientes : A cirurgia pode tanto desviar o caminho em que o alimento irá percorrer quanto retirar um fragmento do intestino. Em ambos os casos, haverá alteração na digestão do alimento, principalmente referente a absorção de nutrientes que ficará prejudicado de forma significativa. Mais uma vez, a importância de fazer uma suplementação bem feita nesses pacientes que podem durar anos ou até mesmo para toda a vida.
Nutrientes que têm maior impacto na saúde capilar : Ferro, zinco, vitaminas do complexo B, Vitamina D, proteínas e aminoácidos, cobre entre outros.
Esses dados mostram o quanto nossa alimentação é importante para os fios, e mais, o quanto nosso cabelo é sensível as alterações nutricionais. Sabe por quê ?
Digo sempre aos meus pacientes : “A sabedoria de nosso corpo me encanta, pois na deficiência/falta de nutrientes, ele tenta preservar ao máximo nossos órgãos vitais ( fígado, rim, coracão, intestino, cérebro e etc). Leva toda a reserva/estoque dos nutrientes para esses órgãos para preservar nossa vida. E qual é a parte do corpo que não é essencial para manutenção da vida : O CABELO. Por isso, ele é tão sensível a pequenas alterações que ocorrem em nosso corpo. Será o primeiro a ser acometido.
Para ter um cabelo saudável e bonito, a dica mais importante é : Cuide de sua Sáude !
“A cabeleira agradece…”
Referências Bibliográficas :
1. Gletsu-Miller N, Wright BN. Department of Nutrition Science, Purdue University, West Lafayette, IN
2. Ministério da Saúde – Brasil
