Os sinais do envelhecimento começam a aparecer de forma mais evidente a por volta dos 25-30 anos e depende muito dos cuidados que tivemos com a pele ao longo dos anos. As regiões mais acometidos são as áreas expostas ao sol como face, pescoço, colo, dorso mãos e bracos.
Veja o que ocorre com a nossa pele a medida que envelhecemos:
1- Diminuicao do colágeno por diminuição da sua produção e aumento de sua degradação levando deixando-a com aspecto em degrade, formando assim as rugas e aprofundando os sulcos já existentes.
2- Aumento da camada mais superficial da pele deixando-a com aspecto “grossa” e mais envelhecida.
3- Perda de sustentacao do tecido subcutâneo (gordura localizada abaixo da pele) e da musculatura levando a flacidez. Mais facilmente percebido no terco inferior da face.
4-Diminuicao da renovação celular, hidratação e circulação sanguínea da pele
5– Manifestacoes das exposições solares inadequadas durante toda a vida : Maior tendência a formação de manchas, ceratoses actínicas, seborreicas, rugas mais profundas, aspecto amarelado da pele e até mesmo o cancer de pele.
DICAS PARA RETARDAR O ENVELHECIMENTO DA PELE
Essas medidas são úteis para retardar o envelhecimento da pele. Para a pele já envelhecida, são necessários cuidados adicionais e tratamentos específicos.
1- Exposicao solar feita com cautela. Aplique protetor solar diariamente 2-3 x dia e se a exposição for mais intensa, usar protetor com FPS maior que 30 e aplicar de 2/2 horas. O costume de usar chapéus, bonés e roupas com fator de proteção também são muito bem vindos.
2- Use hidratantes faciais e corporais que podem vir ou não associados com o protetor solar. Se a pele é oleosa, usar produtos específicos que não deixam a pele ainda mais oleosa.
3– Beba bastante água. Mínimo de 2 L /dia e alimente-se de forma saudável e equilibrada. Consuma bastante frutas, verduras e legumes que são ricos em antioxidantes que combatem o envelhecimento de todo o corpo, inclusive a pele. A atividade física traz inúmeros benefícios para pele por aumentar a sua oxigenação e diminuir formacao de radicais livres.
4- Faca uma limpeza diária da pele com produtos específicos para sua pele
5– Evite cigarro e bebida alcóolica. Pense nisso. Se deseja ter uma pele bonita, jovem e saudável o cigarro deve ser abandonado, pois ele degrada de forma mais intensa o colágeno, diminui a oxigenação da pele e forma uma grande quantidade de radicais livres acelerando o processo de envelhecimento. Os raios ultravioletas e o tabaco são os maiores vilões do envelhecimento da pele.
6– Dentre os tratamentos para rejuvenescimento, temos:
. Medicações Tópica e Oral com antioxidantes, ácidos e vitaminas
. Peelings
. Toxina botulínica (botox)
. Preenchimentos
. Lasers
